Cita Online

Re-boost con Dra.Gi | Mantén tu peso saludable desde casa

Hemos tenido días muy complicados por el virus del covid-19 donde durante varias semanas de incertidumbre , sin saber que sucedería, comiendo los alimentos a nuestro alcance, mucha ansiedad, estrés y falta de energía , han provocado cambios en nuestro organismo. De esta manera, les he preparado un “Re-boost a tu metabolismo” un menú de 10 días , donde el objetivo es restablecer tu energía, activar tu metabolismo, sentirte en paz, desinflamar tu cuerpo, y porque no lograr una pérdida de peso. Esto incluye sustitutos de alimentos, lista del supermercado, asesoría en los horarios de tu alimentación dos recetas saludables.

Reglas:

  • Apto para mayores de 18 años de edad.
  • Este menú se recomienda a aquellas personas que deseen elevar su energía, activar su metabolismo, como antiinflamatorio, anti envejecimiento y para pérdida de grasa y peso corporal.
  • Solo se debe realizar durante 10 días.
  • Importante no saltar las comidas para que tenga una buena energía y evitemos la “Ansiedad”.
  • Las meriendas son variables, pueden intercambiarla por la que gusten , siempre y cuando se encuentre en el menú.
  • Las porciones de carnes en la mujeres están entre 4-6onzas y en los hombres entre 8-10 onzas ya cocido el alimento.
  • Deben realizar ejercicios al menos 150 minutos a la semana según las recomendaciones de la OMS( Organización Mundial de la Salud).

Si estas en una de estas categorĂ­as no te recomiendo iniciar este Challenge:

Menores de 18 años.

Mujeres embarazadas y lactando.

Todas las personas que tengan una condiciĂłn especial que deben llevar una alimentaciĂłn especĂ­fica( por ej: diabetes).

Vegetarianos o veganos.

Espero lo disfrutes, recuerda que puedes consultarme cualquier duda que tengas dejåndome un mensaje en el årea de contacto o haciendo tu Cita Online para una asistencia mås personalizada.

Para tener acceso a este Plan Nutricional solo debes darle a comprar y seguir los pasos, dejar tu nombre y tu correo, y luego procedemos a enviarlo a tu correo. 

Inicia ahora tu AsesorĂ­a Nutricional Online y aprende a comer segĂșn tu condiciĂłn fĂ­sica