Si estás buscando cómo disfrutar una Navidad saludable, deliciosa y en conexión contigo, Navidad Consciente por Dra. Gi es para ti. Aquí encontrarás tres herramientas transformadoras para vivir unas fiestas con equilibrio, bienestar y energía:
Ebook Navidad Consciente – Una guía práctica para disfrutar las fiestas con balance, bienestar y glow interior.
Recetas Navideñas Saludables – Preparaciones fáciles, deliciosas y ajustadas a un estilo de vida real.
El Método Gi (libro digital de regalo) – Mi sistema para reconectar con tu cuerpo y tus hábitos desde la claridad y la consciencia, un método comprobado con mis pacientes.
En esta guía aprenderás a equilibrar tu plato navideño, disfrutar tus brindis sin resaca, prevenir la inflamación y mantener tu glow interior, estés en República Dominicana o en un invierno nevado. Descubrirás cómo comer con calma, qué incluir en tu plato, cómo escuchar tus señales de saciedad y cómo aplicar la alimentación consciente durante las celebraciones.
Regálate una Navidad más ligera, deliciosa y consciente.
