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¿Cómo evitar la celulitis?

Para atacar la celulitis debemos evaluar de forma personalizada al paciente para poder obtener buenos resultados y plantear el tratamiento correcto.

  • Una alimentación inadecuada puede empeorar el proceso de inflamación. El exceso de comidas ricas en grasas y azúcares provoca un aumento de peso y de las células grasas. Aliméntate bajo en sodio, el sodio produce edema y retención de líquidos lo cual agrava la situación. Existen ciertos alimentos estrogenicos que también pueden intensificar aún más la aparición de la celulitis como es la soya.
  • Disminuir el consumo de alcohol y el tabaco, esto es más toxinas para el organismo y más dificultad para eliminar los desechos, además de que afecta la circulación. 
  • Tomar suficiente agua para ayudar al proceso de depuración.
  • Evita los tacones y ropa muy ajustada, esto dificulta el correcto retorno venoso y produce varices. 
  • Realizar ejercicios es muy importante porque además de que acelera el metabolismo de las grasas, activa la circulación y el drenaje linfático. 
  • Dile NO al estrés , la enfermedad del siglo que también afecta nuestra circulación. 

Tratamientos:

Es importante tratar la celulitis de forma integrada y ver los resultados rápidos. En  Medicina Estética dependiendo del tipo de celulitis, utilizamos técnicas no invasivas y  protocolos específicos.

  • Mesoterapia Corporal
  • Radiofrecuencia
  • Cavitación 
  • Masajes de Drenaje Linfático
  • Ejercicios
  • Alimentación Correcta 

Hola soy la Dra.Gi he diseñado este espacio para apoyarte en el proceso de tener la vida saludable que deseas.

Dra. Giselle Escaño

Dra. Giselle Escaño

Medicina Estética & Nutrición

La Dra. Giselle Escaño Mieses es graduada de la Universidad Iberoamericana (UNIBE). Especialista en Medicina Estética-Nutriologia Clínica.

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