¬ŅC√≥mo evitar la celulitis?

Para atacar la celulitis debemos evaluar de forma personalizada al paciente para poder obtener buenos resultados y plantear el tratamiento correcto.

  • Una alimentaci√≥n inadecuada puede empeorar el proceso de inflamaci√≥n. El exceso de comidas ricas en grasas y az√ļcares provoca un aumento de peso y de las c√©lulas grasas. Alim√©ntate bajo en sodio, el sodio produce edema y retenci√≥n de l√≠quidos lo cual agrava la situaci√≥n. Existen ciertos alimentos estrogenicos que tambi√©n pueden intensificar a√ļn m√°s la aparici√≥n de la celulitis como es la soya.
  • Disminuir el consumo de alcohol y el tabaco, esto es m√°s toxinas para el organismo y m√°s dificultad para eliminar los desechos, adem√°s de que afecta la circulaci√≥n.¬†
  • Tomar suficiente agua para ayudar al proceso de depuraci√≥n.
  • Evita los tacones y ropa muy ajustada, esto dificulta el correcto retorno venoso y produce varices.¬†
  • Realizar ejercicios es muy importante porque adem√°s de que acelera el metabolismo de las grasas, activa la circulaci√≥n y el drenaje linf√°tico.¬†
  • Dile NO al estr√©s , la enfermedad del siglo que tambi√©n afecta nuestra circulaci√≥n.¬†

Tratamientos:

Es importante tratar la celulitis de forma integrada y ver los resultados rápidos. En  Medicina Estética dependiendo del tipo de celulitis, utilizamos técnicas no invasivas y  protocolos específicos.

  • Mesoterapia Corporal
  • Radiofrecuencia
  • Cavitaci√≥n¬†
  • Masajes de Drenaje Linf√°tico
  • Ejercicios
  • Alimentaci√≥n Correcta¬†

Hola soy la Dra.Gi he dise√Īado este espacio para apoyarte en el proceso de tener la vida saludable que deseas.

Dra. Giselle Esca√Īo

Dra. Giselle Esca√Īo

Medicina Estética & Nutrición

La Dra. Giselle Esca√Īo Mieses es graduada de la Universidad Iberoamericana (UNIBE). Especialista en Medicina Est√©tica-Nutriologia Cl√≠nica.

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